sumar años es un privilegio, pero a veces el cuerpo nos pide un respiro. Las piernas pesan un poco más al subir escaleras, las mañanas cuestan horrores y esa energía que antes nos sobraba parece haberse esfumado. Si se siente así, no está solo. Muchas personas nos preguntan a diario qué comer para tener energía … Leer más
¿Cuánto tiempo lleva sin ver la cara de sus nietos? La distancia no debería impedirle disfrutar de esos momentos. Hoy en día, hacer una videollamada para mayores es mucho más sencillo de lo que parece, y con un poco de práctica, podrá hablar con ellos cuando quiera, estén donde estén. Sabemos que la tecnología para … Leer más
En los últimos años, la forma en que nos comunicamos ha dado un giro de 180 grados. Lo que antes eran llamadas desde un teléfono fijo de cable enroscado, hoy se ha transformado en dispositivos táctiles llenos de posibilidades: los teléfonos inteligentes o smartphones. Para muchos adultos mayores, enfrentarse a estos dispositivos puede parecer, en … Leer más